運動可以增加肌肉的呼吸，低強度的運動(就是一般所說的有氧運動)，對於肌肉的耐力訓練及減脂的效果其實並不顯著，在有氧運動的過程中，的確可以促進脂肪的代謝，但運動結束之後就沒有效果了，所以不妨把它當作一個促進身體健康的一種方法。

1. 各類一般內科疾病：一般感冒、流行性感冒、腸胃炎、泌尿道感染、高血壓、高血脂、肥胖、氣喘、慢性阻塞性肺疾病、胃食道逆流、糖尿病
2. 各類身體症狀：噁心、嘔吐、咳嗽、心悸、頭痛、體重減輕、腹痛、腹瀉、便秘、水腫、皮疹、倦怠、發燒、失眠
3. 健康檢查：一般體檢、勞工體檢、學生體檢、婚前檢查
4. 醫療保健諮詢、安寧療護、身心症狀、職業傷病、戒菸