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身心醫學科介紹

睡眠佔了人生約三分之一的時間,好的睡眠可消褪疲勞,然而,隨年齡增加、壓力、聲光刺激、夜生活流行等,失眠或抱怨睡眠品質不佳的人越來越多。成人中每十人至少有一人曾因失眠而苦,導致白天精神不濟,而工作效率降低,甚至發生意外。 要有好的睡眠品質,首先要有規律的生活,藉著習慣的培養,啟動體內的睡眠中樞。白天不要賴床或補眠,以免到了晚上睡眠時間卻無睡意。還有睡覺的床除了睡眠外,盡量不要作其他用途。
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服務項目:

兒童青少年情緒問題、失眠、頭痛頭暈、過動、自閉、注意力不集中、記憶減退、焦慮、躁鬱、憂鬱、情緒不穩、睡眠不佳、情緒低落、心理困擾、腦神經衰弱、自殺、幻覺、言行異常、精神疾病、自律神經失調、酒癮、藥物上癮等。

醫師陣容:

蔡瑞修 醫師
蔡瑞修 醫師
治療專長:身心症(恐慌症等病症)、失眠、老年失智合併行為障礙、精神藥物學、職場心理衛生 ...
陳廣鵬 醫師
陳廣鵬 醫師
治療專長:老年精神醫學(失智症、憂鬱症、失眠等) 、一般精神醫學 (思覺失調症、憂鬱、躁鬱、焦慮、失眠)、成癮醫學...